Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 37,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 36,05g | Karb: 264,87g.
Makan Pagi: Устричный Соус, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грона Печенье Наполеон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ekovita Халва с Фисташками, Коломенское Батон Нарезной, Вермишелевый Суп, Сахар, Чай, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Makan Malam: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Булгур (Вареный), Чай. Camilan/Lainnya: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kisa.ole4ka
|