Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 84,12g | Karb: 52,43g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Говядина Отварная. Makan Malam: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Сырники Диетические, Котлеты из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolutina
|