Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
646 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 42,15g | Karb: 40,16g.
Makan Pagi: Kuru İncir, Salatalık, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme. Makan Malam: Amigo Karışık Kuruyemiş, Namet Hindi Füme, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kutlubuse
|