Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 99,37g | Prot: 197,77g | Karb: 60,47g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Черная Карта Кофе Молотый, Now Foods Omega-3, Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Курага. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Голец, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Casein Protein ( Six Star Muscletech ), Янаульский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|