Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 66,00g | Prot: 147,51g | Karb: 199,18g.
Makan Pagi: Глобус Молоко 1,5%, Глобус Чиабатта, Egg, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Be Fresh Микс для Йогурта. Makan Siang: Ваш Выбор Моцарелла, Avocado, Националь Микс Киноа и Чечевицы, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Chicken Drumstick. Makan Malam: Corona Extra Пиво, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Глобус Фарш Говяжий, Мистраль Булгур Приготовленный . Camilan/Lainnya: Перекресток Помело, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|