Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
570 kkal
|
Lemak: 23,97g | Prot: 77,28g | Karb: 13,25g.
Makan Pagi: Мастер Шеф Борщ Украинский. Makan Siang: Myprotein Сывороточный Протеин. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Чернослив, Творог 18%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2003.andrey
|