Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 39,65g | Karb: 119,24g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Kacang Tanah, Kering Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: ABC Terasi, Gula Pasir, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yudaarmaya
|