|
Konsisten Gak Turun2 Lagi.. Hehehe.. 😁
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 916,66g | Prot: 671,04g | Karb: 1532,79g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng Udang. Makan Siang: Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Jengkol, Nasi Putih. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Jengkol, Nasi Goreng Udang. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Wings Food Teh Rio, Air, Air, Pancake Durian, Aqua Air Mineral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|