Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 146,45g | Prot: 107,01g | Karb: 134,18g.
Makan Siang: 全聯 豬五花火鍋肉片, 油炸豆腐, 番茄炒蛋, 炒高麗菜. Makan Malam: 花枝丸, 7-11 麻辣臭豆腐, 7-11 關東煮-台灣黑輪, 花椰菜, 全家 米血糕. Camilan/Lainnya: 7-11 菠蘿麵包. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|