Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 152,23g | Karb: 170,49g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Bombbar Протеиновые Панкейки Ваниль, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|