Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 39,20g | Prot: 24,30g | Karb: 65,00g.
Makan Siang: Ragazzo Suco Limão, China in Box Frango Xadrez. Makan Malam: Garoto Bombom Serenata de Amor, Garoto Opereta Creme. lagi...
|
|
2485 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MacB01
|