Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 84,50g | Karb: 150,27g.
Makan Pagi: Bonybon Croissant Integral, Kirkland Signature Leche de Almendras , Healthy Spreads Crema de Almendra, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Sierra Chilaquiles Rojos. Makan Siang: Ceviche de Camaron, Ceviche de Pescado, Charras Tostadas Horneadas. Makan Malam: pan de plátano, Espinacas, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, San Rafael Balance Pechuga de Pavo. Camilan/Lainnya: Golmex Mini Choko Obleas, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Moyo Helado Taro. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.rr_
|