Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 77,88g | Prot: 117,74g | Karb: 109,28g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, ВкусВилл Манго, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Выборжец Шампиньоны, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Братья Караваевы Капучино, Power Pro Cube Zero. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|