Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 119,47g | Prot: 130,76g | Karb: 137,74g.
Makan Pagi: Фрима Сухие Сливки, Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Makan Siang: Солнышко Кубани Молоко Низколактозное 2,5%, Кофе, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Морковь, Кровяная Колбаса. Makan Malam: Растительное Масло, Кровяная Колбаса, Белый Медведь Сметана 20%, Картошка Вареная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Солнышко Кубани Молоко Низколактозное 2,5%, Bombbar Macho, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Творог 5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|