Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 50,84g | Prot: 81,70g | Karb: 162,74g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко Гренни Смит, Банан, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Чеснок, Першинский Сметана 15%, Морковь. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Молоко 2,5%, Малина, Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iyanova
|