Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 65,17g | Karb: 280,58g.
Makan Siang: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Garibaldi Suco de Uva Integral, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Makan Malam: Rezende Lasanha Presunto e Queijo, Garibaldi Suco de Uva Integral, Rezende Lasanha Presunto e Queijo. Camilan/Lainnya: Garibaldi Suco de Uva Integral, Liza Maionese tipo Caseira, Tomates, Alface, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Seara Filezinho Suíno. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|