Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 56,66g | Karb: 97,50g.
Makan Pagi: Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Italac Manteiga , Ovo Mexido, DIA Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Cream Cracker. Makan Siang: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Suco Detox, Panqueca de Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juh_C
|