Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 46,87g | Prot: 195,84g | Karb: 133,11g.
Makan Pagi: Adrenaline Labs Proteina Aislada de Suero de Leche, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Natural - Peruana Siete Semillas, Maca, 3 Ositos Avena. Makan Siang: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Adrenaline Labs Proteina Aislada de Suero de Leche, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Huevo, Plátano, 3 Ositos Avena. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harold Vasquez
|