Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,9 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 34,63g | Prot: 50,75g | Karb: 182,76g.
Makan Pagi: Банан, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Простоквашино Молоко 2,5%, Крупно Хлопья Овсяные. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Makan Malam: Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Nestle Кит Кат Мини. Camilan/Lainnya: Кешью, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annalutik99
|