Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 24,97g | Prot: 49,24g | Karb: 109,51g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味). Makan Siang: 有皮雞翼（烘烤）. Makan Malam: 花椰菜, 餛飩, 桂冠 贡丸, 烤地瓜. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|