Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 68,28g | Karb: 61,77g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma Integral, Philadelphia Cream Cheese Original, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado, Gatorade Tangerina. Makan Malam: Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Camilan/Lainnya: Itambé Pro+ Baunilha. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|