Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 161,48g | Karb: 74,95g.
Makan Pagi: Творог 5%, Кокосовая Стружка, Окей Изюм Светлый, Перекресток Чернослив без Косточки. Makan Siang: Курочка в молочном соусе, Global Village Мексиканская Смесь, Liebendorf Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи, Global Village Зелёный Горошек, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Makan Malam: Carandini Бальзамический Соус, Ямчан Соевый Соус Терияки, Руккола, Мистраль Маш Отварной , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Мексиканская Смесь, Курочка в молочном соусе. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moy_leroy11
|