Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
452 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 16,86g | Karb: 25,63g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Patates Kızartması, Rafadan Yumurta. Makan Malam: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Camilan/Lainnya: Dost Yarım Yağlı Süt, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arielmiy
|