Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 86,49g | Karb: 215,19g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Coop Qualité & Prix Confiture Himbeeren , Coop Karma Avocado Margarine, Migros Apfel Gala, Coop Qualité & Prix Himbeeren, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen, Migros Nusskäse, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln. Makan Malam: Betty Bossi Zwetschgen Wähe, Papaya, Erdbeeren, Coop Ruchbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Frische Pasta (Gekocht), Mifroma Emmentaler & Le Gruyère Gerieben, Frische Pasta (Gekocht), Migros Le Gruyère. Camilan/Lainnya: Herbalife Protein Riegel, LSP Whey Isolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi0505
|