Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 70,22g | Prot: 75,25g | Karb: 216,59g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. Makan Malam: Теремок Блин Куриный Богатырь. Camilan/Lainnya: Мандарины, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mio777
|