Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 96,26g | Karb: 120,79g.
Makan Pagi: Китайская Капуста, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Минтай, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Рис Вареный, Минтай. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Champion Чернослив без Косточек, Фундук Фундук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sork94
|