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Höchstgewicht seit Lebensbeginn 😭
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118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 48,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
So meine Liebe...ab jetzt wird nicht rumgeheult sondern umgesetzt. Ordentlich tracken und kleine Bewegungsmodi in den Alltag einbauen. 💪 Los geht's... hopp hopp 👍 🙋
28 Mar 21 oleh anggota: sjw*
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Egal, et is wie et is....🤷♀️ auf ein Neues💪🍀
Bloß nicht aufgeben 😘
28 Mar 21 oleh anggota: Huhu!123
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Das wird. Wir unterstützen dich❤️
28 Mar 21 oleh anggota: Monipaponi
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28 Mar 21 oleh anggota: soku75
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gemeinsam schaffen wir das bei Tipps oder Fragen helfd ich gerne!
28 Mar 21 oleh anggota: deloReani
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Genau, alles tracken, unter dem ETB bleiben und jeden Tag wenigsten eine kleine Sporteinheit, vielleicht vor dem Fernseher? Aus dem Netz rausgesucht? Und mache Schritte! 🍀🍀🍀💪🙋♀️
28 Mar 21 oleh anggota: Tiemar
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Nicht aufgeben und durchstarten
28 Mar 21 oleh anggota: simonartis
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Arsch hoch, Nase putzen, Krone rücken, Brust raus und dann ab in die Sonne!!!
Vitamin D Spiegel checken lassen und ggf. einwerfen.
Und gegen den Zuckerhunger: Heidelbergers 7 Kräuter Stern morgens in den Tee oder pur auf die Zunge
Widerlich aber sehr hilfreich. Nach 2 Wochen schmeckt es nicht mehr bitter
LG
30 Mar 21 oleh anggota: King-Esser
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Sejarah Berat Badan Sonnenkindl
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