Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2013
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2013:
|
2226 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deb_N
|