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Immernoch stand,oder ein auf und ab!
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66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1529 kkal
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Lemak: 44,85g | Prot: 99,32g | Karb: 184,08g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Goldähren Dreikorn Toast, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Probsteier Wurstwaren Schnittlauchleberwurst, Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra, Aldi Schweinebraten Traditionell, Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Pepsi Pepsi Cola Light, Pizza. Makan Malam: Putenbrustfilet mit Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Banane, Elstar, Marabou Black Saltlakrits, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Muffin. lagi...
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berat badan stabil
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