Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
434 kkal
|
Lemak: 23,41g | Prot: 23,24g | Karb: 29,93g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняные Семена, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Hummuskasa Хумус Классический, Lindt Шоколад с Клубникой , Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arin_lis
|