Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 107,17g | Prot: 54,32g | Karb: 138,48g.
Makan Pagi: Капучино. Makan Siang: Джаз Арахис в Шоколаде, Важная Рыба Креветки Темпура, Якитория Роллы Red Драгон. Makan Malam: Семушка Фисташки Жареные Соленые. Camilan/Lainnya: Зеленая Улица Помела Сушеная. lagi...
|
|
491 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|