Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2025 kkal
|
Lemak: 91,21g | Prot: 102,67g | Karb: 189,54g.
Makan Pagi: Кабачок, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Яйцо, Sunfeel Икра Кабачковая, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Grow Food Салат Греческий , Cofix Капучино с Сиропом. Makan Malam: Олейна Масло Растительное , Самокат Красная Чечевица. Camilan/Lainnya: Sunfeel Икра Кабачковая, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Candice Cake Десерт Банан-Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|