Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 69,90g | Prot: 101,25g | Karb: 96,95g.
Makan Pagi: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гречка Отварная. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Курага. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|