Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 95,11g | Karb: 151,00g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Яблоко Гренни Смит, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Billa Яблоко Гренни Смит , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Чай, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Помидоры, Козельский Живой Кефир 1%, Индейка Отварная. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Огурец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Козельский Живой Кефир 1%, Лента Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 162,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan просто широкая кость😉
|