Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 73,43g | Prot: 92,87g | Karb: 167,77g.
Makan Pagi: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Makan Siang: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Clémentines, Ketchup, Haricots Verts, Steak de Bœuf. Makan Malam: Fromage Brie, Pain Complet, Poires, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bridélice Crème Fraîche 15%, Salade Verte, Poseidon Lax Gravad Skivad. Camilan/Lainnya: Favor!T Kanelbullar. lagi...
|
|
1752 kkal
|
Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 21 menit, Istirahat - 14 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|