Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 70,64g | Karb: 72,58g.
Makan Pagi: Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Tremondi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Pellkartoffeln, Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade. Makan Malam: Aldi Kochschinken, Burger Knäckebrot Urtyp, Harzer Harzer Käse, Exquisa Creation Meerrettich, Rote Paprika, Kirschtomaten, Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|