|
85/65/86
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 104,71g | Prot: 72,19g | Karb: 183,24g.
Makan Pagi: Останкино Дымовица из Лопатки, Коломенское Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый, Жареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Миндальное Печенье, Рис Отварной, Останкино Люля-Кебаб со Свининой. Makan Malam: Конфета, Snickers Мороженое (48мл), Кофе, Хачапури по-Аджарски. Camilan/Lainnya: Сосиска в Тесте, Самса с Курицей, Кофе. lagi...
|
|
1420 kkal
|
Latihan:
Memasak - 15 menit, Menyetrika - 42 menit, Belanja - 2 jam dan 50 menit, Istirahat - 10 jam dan 58 menit, Cuci Piring - 5 menit, Mandi - 10 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|