Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 77,72g | Karb: 200,06g.
Makan Pagi: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное. Makan Siang: Яблочный Деревенский Пирог. Makan Malam: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Рис Отварной, SPAR Картофель Жареный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Белый Хлеб, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|