Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 83,94g | Prot: 102,11g | Karb: 76,83g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Растительное Масло, Шампиньоны. Makan Siang: Котлеты из Щёкура Запеченые, Сельдь, Сметана , Суп с Цветной Капустой и Картофелем, Алтай Кедровое Масло, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Голден Яблоко , Котлеты из Щёкура Запеченые, Сельдь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана , Суп с Цветной Капустой и Картофелем. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiyashon
|