Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 23,13g | Prot: 75,24g | Karb: 126,72g.
Makan Pagi: Zimt, Weintrauben, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Banane, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Makan Siang: Ja! Baguette Champignon, Canderel Stevia, Pink Lady Äpfel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Möhren, Weintrauben. Makan Malam: Canderel Stevia, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zimt, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Kaffee, Tee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|