Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 62,10g | Prot: 89,52g | Karb: 202,74g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Папа Может Ветчина , Авида Сыр Плавленый , Овсяноблин, Чай с Лимоном. Makan Siang: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Вареники с Клубникой. Makan Malam: Помидоры, Кролик Тушеный, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Ржаной Хлеб, Востряково Сало Копченое, Голден Яблоко , Даниссимо Shake It Easy Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад, Сыр Российский, Папа Может Ветчина , Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|