Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 67,50g | Prot: 108,27g | Karb: 131,44g.
Makan Pagi: Банан, Healthy Origins Органическая Спирулина, Royal Forest Хлорелла, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичница, ВкусВилл Паштет из Индейки, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Тонус Сок Овощная Смесь, Yami Yami Суп Фо Бо. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сырники ПП. Camilan/Lainnya: Груша, RED Молочный Шоколад с Орехами , Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Салат Идиллия, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ovchinka84
|