Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 70,34g | Karb: 229,10g.
Makan Pagi: Конфета, Эвалар Семена Льна, Банан, Сметана, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Makan Siang: Лепешка, Лента Пицца с Курицей, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой. Makan Malam: Волжский Пекарь Театральная Помадка, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Чернослив-Злаки, Nesquik Какао-Порошок, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|