Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 68,29g | Prot: 114,79g | Karb: 154,87g.
Makan Pagi: Сгущёнка ПП (Bazhanova), Окское Желток, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мираторг Медальоны из Говядины, Мистраль Булгур. Makan Malam: Яичный Белок, NL International Масло Авокадо. Camilan/Lainnya: Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое, ВкусВилл Авокадо Хаас, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|