Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 89,72g | Karb: 202,58g.
Makan Pagi: Ernte Krone Gewürzgurken, Homann Rollmops, Milchreis, Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Bio Pumpernickel, Thunfisch (Konserviert), Nu3 Oat Energy Bar, Dextro Energy Magnesium, Apfel. lagi...
|
|
1796 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 40 menit, Tidur - 4 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|