Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
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110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
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1768 kkal
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Lemak: 49,93g | Prot: 157,46g | Karb: 166,84g.
Makan Pagi: Itambé Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Pão Francês, Ovo Frito, Café. Makan Siang: Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Tirolez Queijo Minas Frescal, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Sadia Presunto de Peru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Betânia Leite Fermentado , Maçã. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristovaoguerr
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