Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 56,97g | Prot: 76,09g | Karb: 150,98g.
Makan Pagi: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, All Natural Uncured Canadian Bacon, Coffee, Egg. Makan Siang: White Rice, Jenny Craig Beef Teriyaki, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Malam: Jenny Craig Cauliflower Fried Rice with Chicken & Vegetables. Camilan/Lainnya: Pepperidge Farm Chessmen Cookies - Chocolate, Great Value Nonfat Milk, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Triscuit Roasted Garlic Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jazzylittleone
|