|
早: 2個水煮蛋(餓肚子了😓
午: 茄汁義大利麵、炒青菜、豆腐湯、柳丁。
點心: 無鹽堅果。
晚: 沒時間，休息。
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
651 kkal
|
Lemak: 24,94g | Prot: 25,33g | Karb: 88,69g.
Makan Siang: 番茄醬, 十全 香油, 炒紅蘿蔔, 炒黃瓜, 全麥意大利麵, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: zespri 奇異果, 柳丁. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sis Mi
|