Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 16,59g | Prot: 24,34g | Karb: 117,18g.
Makan Pagi: Alpro Soya Original Soya Drink, ВкусВилл Сыр Маасдам. Makan Siang: Смешанный Зеленый Салат, Помидоры. Camilan/Lainnya: Рафинад, Перекресток Сухари Пшеничные, Джемы и Варенья, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Бразильские Орехи. lagi...
|
|
2037 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 56 menit, Berdiri - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Squats - 3 menit, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|