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jetzt wird ein bisschen gesündigt 🍫 so lecker 😋
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88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1199 kkal
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Lemak: 52,25g | Prot: 44,12g | Karb: 137,06g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Dinkelsemmel. Makan Siang: Rama Margarine, Spiegelei ohne Fett, Salzkartoffeln, REWE Blattspinat. Makan Malam: Erdbeeren, Milsani Naturjoghurt, Dulano Geflügel-Salami, Böklunder Leberwurst Fein, Müller Vollkornbrot, Aldi Dinkelsemmel. Camilan/Lainnya: Dunkin Donuts Double Chocolate . lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Cem14021202
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